Prajurit Kodim Abdya Tempuh Uji Fisik Ketat, Dari Pull Up hingga Renang 50 Meter

REDAKSI ABDYA

- Redaksi

Senin, 18 Mei 2026 - 19:41 WIB

50137 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Abdya– Seratusan prajurit jajaran Kodim 0110/Abdya melaksanakan tes Kesegaran jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2026, di lapangan Pandu Sakti komplek asrama militer Kodim 0110/Abdya Desa Pasar Kecamatan Blangpidie, Senin (15/5/2026).

Diketahui, pelaksanaan uji Garjas prajurit yang berlangsung pukul 07.30 WIB ini meliputi Samapta A lari 12 Menit, Samapta B terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up serta Shuttle Run dan uji ketangkasan renang dasar militer jarak 50 meter.

Pelaksanaan uji Garjas tersebut diawasi langsung oleh tim Jasmani Korem (Jasrem) 012/Teuku Umar.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Dandim 0110/Abdya Letkol Inf Rana Mega Al-Amin, S.I.P menekankan kepada jajaran prajurit agar pelaksanaan uji Garjas periodik I dapat dilaksanakan dengan serius untuk mengukur hasil pembinaan fisik yang telah dilakukan secara terpusat maupun mandiri/perorangan.

“Ini merupakan program rutin komando atas, tujuannya untuk memelihara sekaligus membina fisik personel secara berkala,” ujarnya.

Lanjutnya, Dandim juga menjelaskan sinkronisasi nilai uji Garjas tersebut digunakan sebagai bahan administrasi satuan untuk kelengkapan Usul Kenaikan Pangkat (UKP), pendidikan dan program lainnya.

“Laksanakan uji Garjas ini dengan semangat dan tetap perhatikan faktor keamanan, karena yang tau akan kondisi fisik adalah anda sendiri,” tandasnya.**

Berita Terkait

Babinsa Koramil 08/Blangpegayon Bersama Warga Cor Pondasi Percepat Pembangunan Jembatan Gantung
Babinsa Koramil 05/Pining Laksanakan Komsos dengan Masyarakat Desa Pertik
Babinsa Koramil 08/Blangpegayon Bersama Masyarakat Gotong Royong Membangun Jembatan Gantung untuk Pulihkan Akses Jalan Untuk Para Petani di Desa Binaan
Pererat Silaturahmi, Babinsa Rutin Gelar Komsos Bersama Warga Binaan
Ketua DPD IPK Karo,Maha Sendi Sembiring Milala Resmi Laporkan Terkait Berita Bohong Yang Diposting Oleh Salah Satu Admin Media Sosial
Lapas Binjai Berbagi Lele Gratis, Wujud Nyata Dukung Ketahanan Pangan Nasional
Pengabdian kepada Masyarakat, Lapas Narkotika Langkat Memperbaiki Fasilitas Umum dari Dukungan Inkopasindo
13 Anggota MPD Gayo Lues Periode 2026-2031 Terpilih melalui Mubes

Berita Terkait

Kamis, 23 Juli 2026 - 19:38 WIB

Unit Lantas Polsek Talang Kelapa Laksanakan Penguraian Arus Lalu Lintas, Antisipasi Kepadatan dan Kecelakaan

Selasa, 21 Juli 2026 - 21:17 WIB

Bhabinkamtibmas Polsek Muara Telang Ajak Warga Desa Panca Mukti Jaga Kamtibmas dan Dukung Program Pekarangan Pangan Bergizi

Selasa, 21 Juli 2026 - 18:51 WIB

Respon Cepat Polsek Betung Tangani Penemuan Pengemudi Truk Meninggal Dunia di Pos Polisi Musi Indah

Selasa, 21 Juli 2026 - 18:48 WIB

Polres Banyuasin Tingkatkan Disiplin Personel Melalui Apel Pagi dan Latihan Baris Berbaris

Senin, 20 Juli 2026 - 19:46 WIB

PROPAM POLRES BANYUASIN GELAR GAKTIBPLIN, TINGKATKAN KEDISIPLINAN DAN KEPATUHAN PERSONEL

Senin, 20 Juli 2026 - 19:43 WIB

Bhabinkamtibmas Polsek Talang Kelapa Ajak Warga Kelurahan Sei Sedapat Sukseskan Program Pekarangan Pangan Bergizi

Senin, 20 Juli 2026 - 19:40 WIB

POLSEK MUARA PADANG DAMPINGI PANEN JAGUNG KUARTAL II, HASILKAN 7 TON DUKUNG SWASEMBADA PANGAN

Senin, 20 Juli 2026 - 11:52 WIB

POLSEK BANYUASIN III BERSAMA TIM INAFIS POLRES BANYUASIN LAKUKAN OLAH TKP PENEMUAN DUA JENAZAH DI SEMBAWA

Berita Terbaru